Så känns det nu....att allt måste gå i,eller så får jag tänka om och utöva det som när man läser det med svenskt uttal:)
Egentligen har jag aldrig haft nåt problem me min rygg i hela mitt 44åriga liv förrän nu,när jag äntligen skulle ta mej i kragen o variera mitt "aktivitetskonto" jag har ju sprungit(joggat) i några år och borde väl hålla mej till det..men så fick jag ett infall att börja me zumba(provat en gång förr) och det är hur kul som helst,om man inte som jag då leker Shakira när det kommer till rumpsvängningspartierna......
Åkte till jobbet som vanligt i måndags,hade kort dag,gick ok fast det var hopplöst att böja sig,skyllde på ömma muskler..som förvärrades eftersom timmarna gick,,åkte igen tisdagmoron men klarade 2 timmar,sen ville jag bara lägga mej ner o gråta,det gjorde så förfärligt,vansinnigt ont i vänstra sidan och benet,fick en läkartid,tur att jag hade nära..svårt att köra bil.Doc ordinerade Voltaren tabl (hjälper inte) men snaskar burana i tillägg,samt vila eller att jag går sakta,sitta är svårt så det kan jag glömma.
Så nu är rutten kylskåp-säng-wc,jaa jaska klä på mej o ta en tur till postlådan idag.Tur man har bärbar dator,som så gärna är min sängkompis:)
Tack du som orkade läsa! Nu blir det mat !
Ta hand om era ryggar,hälsn.Saga